Courteney Cox's Cougar Diet, der holdt hende i form til 'Cougar Town' - Gossip Cop

Cougar Town fremhævede Courteney Cox, der bøjede mere end bare hendes komiske koteletter - Venner stjernens abs var også udstillet. Skuespillerens træningsrutine er ikke noget at spotte og indeholder flere skulptur- og toningøvelser

end vi nogensinde har hørt. Når det er sagt, er det umuligt at undervurdere, hvor vigtigt hvad der sker i køkkenet, når det kommer til at være i dræberform, og Cox er klar over det.

Cox siger, at protein er en vigtig del af hendes kost, men kulhydrater er ikke

'Jeg føler, at min krop virkelig har brug for protein, så jeg spiser meget bøf,' forklarede hun til Få glansen . Jeg har det bare bedre, når jeg har protein og grøntsager. ” For det meste udgør disse to komponenter mere af hendes diæt end noget andet, da hun kalder sig selv ”ikke en stor carb-person” generelt.

'Gør mig ikke forkert, jeg elsker pasta og kartofler, og nu og da spiser jeg søde kartoffelfries, men lige nu er jeg på en rigtig kulhydrat-ting,' sagde hun fortalte Ny dig . Bortset fra bøf siger hun, at æg og kalkunbacon er to af hendes foretrukne proteinkilder - og der er ikke noget galt med morgenmad til middag! Hun siger også, at tilapia og kylling også er faste i hendes kost.

Grøn væske er et dagligt must

Skuespilleren indrømmer, at hun ikke er så glad for smoothies, men hun laver super nærende skud af gurkemeje, citron, ingefær og Manuka honning. ”Jeg laver også en grøn juice,” sagde hun. ”Jeg bruger tang, dette mineralpulver, kale, agurk, ingefær, citron og æble, og det har jeg som morgenmorgen. Det er faktisk modbydeligt, men jeg ved, det er godt for mig. ” Og Cox's dedikation til sellerijuice er velkendt, og det er ikke usædvanligt at se hende med nogle på sociale medier.

Se dette indlæg på Instagram
Et indlæg delt af Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

er sharon osbourne stadig på tale

”Alt, hvad jeg har lyst til,” siger Cox. Heldigvis strækker den kærlighed sig også til grøntsager. ”Heldigvis er nogle af mine yndlingsfødevarer i verden grøntsager. Jeg elsker bare kale, spinat, broccoli, asparges. ” Mellem hendes valg af protein og veggie er hendes muligheder så varierede, som de er velsmagende, selvom der ikke er noget galt med at have en go-to-skål.

Selvfølgelig ved Cox også, at kostvaner skal omfatte alle dine favoritter, hvilket for hende, synes at være ranch . Så skræmmende som sellerijuice kan være, er det godt at vide, at der stadig er plads til det!