I over et årti har Daniel Craig har portrætteret James Bond's uløseligt suave karakter


, og han har sat sig gennem hård fysisk forberedelse for at kunne trække det hele af. Hver film i franchisen kræver noget andet ud af Craig, og hans seneste Bond-film, Ingen tid til at dø , er ikke anderledes. Den 52-årige britiske skuespiller har endda en bestemt diæt, der holder ham i topform til filmoptagelse.



Daniel Craig's Insane Prep For 'No Time To Die'

Forberedelsen til Ingen tid til at dø begyndte et år før Daniel Craig trådte endda på sæt. Craig arbejdede som en fjende for at opnå den tilsyneladende perfekte opbygning af hans karakter. Simon Waterson, en personlig træner, der tidligere har arbejdet med stjerner som Chris Pratt og Donald Glover, gav GQ UK den kolde sandhed om, hvordan man opnår det samme udseende.





Hvis du vil se ud som disse mennesker, er dit liv stort set forbi. Du vil se godt ud, men du vil føle dig forfærdelig. Det er en hård besked at give folk.





terri irwin russell crowe giftede sig
Daniel Craig iført en beige dragt på sættet No Time To Die

(Roberto Montanari / Shutterstock.com)



Naturligvis måtte Craig huske ernæring under hans anstrengende træning der skubbede hans krop til det yderste. Når filmen begyndte, brugte Craig og Waterson 30-40 minutter med at strække. Cirka 10 minutter, før Craig skulle sættes, bød Waterson kokken om at begynde at forberede stjernens morgenmad: kogt æg og rugbrød med avocado og kimchi. For at vaske det hele ned, ville Craig også nedlægge et skud af gurkemejerodsaft, der fungerer som et naturligt antiinflammatorisk middel og en kop sort kaffe.

Træningen fortsatte på sæt

Når alt dette blev taget hånd om, Craigs virkelige arbejdsdag begyndte . Han udholdt 10 timers hårdt fysisk arbejde inklusive sprints, kampscener og biljagter. Han bliver ofte nødt til at tage flere handlinger af den samme handling, hvilket er nok til at udmatte nogen. James Bond kan dog ikke se blæsende ud, så Craig bliver nødt til at udføre hvert stunt, som om det var hans første gang, selvom det var hans femte.



Som nogle gange sker, skadede Craig sig selv på sæt, selvom hans træner sagde, at han havde skubbet igennem smerten og fortsatte med at træne selv med en skadet ankel. ”Jeg er konstant imponeret over ham og hans mentalitet,” mindede Waterson. Tabloiderne har været mindre generøse over skaden.

Rachel Weisz og Daniel Craig, begge i sort, ankommer til en Golden Globes efter fest

(Ga Fullner / Shutterstock.com)

NW insisterede på, at en såret Craig kørte sin kone, Rachel Weisz, nødder ved at bestille hende rundt og ikke gøre noget for sig selv. Tabloiden hævdede, at parret som et resultat havde ægteskabelige problemer. Sladder politimand beviste, at kravet ikke havde nogen fortjeneste, og parets fortsatte ægteskabelig lykke beviser, at vores dom var korrekt.

Flere nyheder fra Gossip Cop

Leonardo DiCaprio, Jennifer Lawrence 'flirter med katastrofe' på sæt af ny film?

Sandheden bag den stærkt rygtede skilsmisse mellem Joel og Victoria Osteen

Rapport: Hoda Kotb 'Bullied Off Today Show' af Savannah Guthrie, Jenna Bush Hager

George Clooney, der afslører, at han bliver 'far igen ved 60'?

Rapport: Paul McCartney, der lider af hukommelsestab, der kan afslutte sin karriere