No Sleeping in the Trophy Room er REVOLTs digitale serie med Carlos Del Valle som vært. Dette sit-down stilshow er en samtaleserie, der er drevet af motivation, erfaring og sandhed, hvor Del Valle interviewer succesfulde personer på tværs af forskellige brancher.





Det er et gennemprøvet ordsprog inden for løbefællesskab


: Hvis du har sneakers, kan du løbe.





Engang varslet som et budskab om rummelighed blandt det endeløse antal løbeklubber og maraton træning over hele kloden har sætningen været et kendetegn for tilgængelighed. Men efterhånden som ansigter, der oftest er forbundet med ideen om at drive klubber, har udviklet sig, har implikationerne af dette motto også udviklet sig.



julia roberts ligner sandra bullock

Gå ind Vi løber Uptown .

Grundlagt af Hector Espinal og Joshua Mock, finder klubben sine rødder mellem Bronx og Washington Heights. Gennem det har duoen opdyrket et fællesskab, der tidligere var fremmed for de fleste beboere nord for Central Park og i nyeste afsnit af No Sleeping In The Trophy Room, værten Los Antonio, som har haft det privilegium at opleve disse løb på egen hånd, dykker dybt ned i baggrunden for WRU Crew og dets rolle i at supplere adgangen for farvede samfund.

Tidligt blev de to grundlæggere introduceret til de grundlæggende principper, der ville forme hvem de er som mænd og ledere . For Hector svarede dette til et simpelt realitetstjek, høfligt af sin far, da han fik til opgave at beslutte, om han ville leve et dårligt liv på gaden eller omstille sig til en mere velsmagende livsstil. I Joshs tilfælde ville værdierne familie og loyalitet ankomme gennem nødvendigheden af ​​at sikre, at hans yngre bror var med ham hele tiden.



Det, som mødestedet for disse baggrunde i sidste ende ville skabe, er en manifestation af det bedste fra deres opvækst: Et alternativ til at hænge på blokken uden formål og skabelsen af ​​en omhyggelig inkluderende rum for sind og krop .

Tidligt i samtalen , husker Josh, at han voksede op på tværs af en park, hvilket gav ham muligheden for at komme ud i fysiske aktiviteter, som normalt nægtes børn, der vokser op i indre byer. Alligevel var pladsen alene ikke nok til at afskrække mange af hans jævnaldrende fra liv, der er endt i en fængselscelle eller en kirkegård. Han tilskriver sin formue en god mentor, der lærte ham, hvordan han bedst bruger sine ressourcer.

Jeg var i stand til at opleve et rum, hvor jeg kunne føle mig tryg, husker han . Det er sådan set, hvad vi giver Uptown.

For Hector var adgangen til en aktiv livsstil, som Josh, ret begrænset, men tilgængelig ikke desto mindre, da han kalder tilbage på minderne om at slutte sig til en lokal basketballliga blot ved at være i stand til at tilmelde sig en lokale basketball liga med dåsevarer som indgangsvaluta. Fysisk aktivitet forblev normalt inden for rammerne af organiserede sportsgrene som basketball, fodbold eller baseball. Dette efterlod ideen om blot at køre som et fremmed begreb. Det var faktisk så fremmed, at da Josh og Hector endelig samlede en officiel løbeklub, troede Hector, at det var et koncept, de var opstået af.

Det var dårligt for os at forstå, at vi ikke skabte dette, siger Hector , og noterede sig det væld af løbeklubber, de begyndte at interagere med i hele New York City.

Men konceptet kom ikke uden pushback og en indlæringskurve. Ved starten af ​​WRU husker de to mænd folk fra alle samfundslag, inklusiv dem selv, der dukkede op for at løbe i store bomulds-t-shirts, basketball shorts , og Air Force 1'ere ved hånden. Alt imens var beviset i tallene. Påklædningen ville komme i tide.

Da vi gjorde det, og vi så, hvor mange mennesker, der dukkede op fra vores nabolag, som ikke var løbere, tænkte vi: 'Okay, vi fik det. Det kunne vi helt sikkert gøre .'

Mens det var en frisk pust til blokken , husker Hector øjeblikke med uenighed fra sit nabolag, hvor modstanden ankom i form af bemærkninger om at løbe var corny til at begynde med.

Midlet viste sig dog at være vedholdenhed og en lille smule strategi. De to mænd spændte af med deres mandagsløb, hvilket øgede konsistensen, der ville bevise, at løbeklubben We Run Uptown var mere end en mode. Strategien kom ud fra ideen om at invitere kvindelige venner med på løbeture. Naturligt, det flyttede nålen ved at gøre løb mere tiltalende.

Selv dengang har Hector og Josh været bevidste om ikke at lade ubehag forhindre nogen i at deltage, sikre, at begge kvinder og mænd får et sikkert rum at nyde.

Mange gange pressede Josh og jeg folk på flugt, der sagde noget, der ikke passede med vores værdier, siger Hector . Det er noget, vi konstant skal gøre.

Andre øvelser i etikette inkluderer Hector og Joshs forsikring om at sikre, at alle, der deltager i et løb, ikke bliver efterladt af gruppen, da de noterer sig fejl i andre klubber, der efterlader langsommere løbere i ukendt territorium, i det væsentlige afmontere enhver følelse af fællesskab .

Det er en del af oplevelsen, der kommer med deres passende titel G-Pass. En uhåndgribelig, men alligevel essentiel guide, der giver Hector og Josh mulighed for at give andre adgang til kvarterer og områder, der ellers ville de ikke løbe igennem på egen hånd.

Det er også en kollektiv forsikring, især for farvede løbere, der udsættes for diskrimination og profilering, når du løber.

Sidste år vidnede resten af ​​verden om, hvordan det ser ud efter dødsfaldet Ahmaud Arbery , der blev dødeligt skudt, mens han var på en rutinemæssig løbetur i South Georgia. Hans mordere var en hvid far og søn, der falsk beskyldte ham for at have gjort indbrud i et hjem, mens han var på løbetur. Arbery løb desværre 2,23 miles mere efter at være blevet skudt, før han bukkede under for sine sår.

Da vi først startede, plejede vi at blive trukket over af politiet hele tiden, siger Josh. Løber i sorte hættetrøjer og sorte shorts.

er brian doyle murray relateret til bill murray

Det kunne have været en af ​​os siger Hector , og bemærker det faktum, at mange løbere ofte løber tidligt om morgenen eller om natten.

Han fortsætter med at bemærke følelsen af ​​frygt, som han ville have hvornår træning til et maraton , parrer det med den klare frygt, han ville se på andre fodgængeres ansigter, da han løb forbi.

At løbe Uptown klokken 03.00 er ikke det samme som at løbe på Upper West Side, Upper East Side eller Tribeca klokken 03.00, tilføjer han. Der er et andet niveau af frygt på grund af hvor vi bor.

Hvorom alting er, så er fejl i det sociale økosystem ikke nok til at afskrække Hector eller Josh fra den arv, som de arbejder på at opbygge gennem WRU. At give efter ville ikke være særlig karakteristisk for Uptown - hiphops klare fødested og de efterfølgende industrier, som det er påvirket undervejs.

Jeg ønsker, at dette skal være en af ​​de tendenser, der er sat, tilføjer Hector . Sundhed og fitness - gør dette til en livsstil, ikke en kur.