Rob Lowe har været en af de hotteste mænd i Hollywood
i årevis og i en alder af 56 beviser han, at det er muligt at fortsætte ældningen som god vin i 50'erne og derover. Han afslørede for nylig sine hemmeligheder for at holde sig i form, selv under en pandemi, og hvordan han har bevaret sin misundelsesværdige seks-pack abs. Motion er nøglen, indrømmer skuespilleren, men han insisterer på, at '75 procent' af det, der får ham til at se godt ud, ikke har noget at gøre med at træne.
Rob Lowes Killer Abs Secret afsløret
Rob Lowe satte sig ned Se dette indlæg på Instagram
jeg tog vejen mindre rejste citat
Nøglen til Lowes succes
'Jeg deler ikke mine dage op i kropsdele - jeg gør hele kroppen,' fortsatte Lowe. På trods af sin ret anstrengende træning krediterer Lowe sin diæt med at holde ham trimmet i alle disse år. 'Jeg sværger, at 75 procent af alt, hvis ikke mere, er diæt,' insisterede Lowe og tilføjede, 'Og det bliver kun mere sandt, jo ældre jeg bliver.'
Jeg kunne træne som The Rock og stadig ikke komme, hvor jeg vil være, hvis jeg ikke spiser ordentligt.
Se dette indlæg på Instagramsikke et sammenfiltret net vi væver digt
Minimale kulhydrater er afgørende
Lowe har abonneret på Atkins Diet, en diæt med lavt kulhydratindhold, moderat sukker, siden han var i midten af 30'erne. Han har pludret med andre diæter i årene siden han startede Atkins, men han er altid kommet tilbage. ”Folk taler om keto, og jeg har gjort det - det er så godt. Men jeg har lyst til at spise Atkins er en mere håndterbar form for keto, ”forklarede han. 'Hvis jeg spiser rigtigt, spilder jeg ikke bare min tid i gymnastiksalen.' Lowe har været talsmand for Atkins i årevis og bruger ofte sine sociale mediekonti til at prise diætets dyder og få forbindelse med andre Atkins-diætister.
Ville vi ikke alle elske at bruge mere tid ud af gymnastiksalen? Ikke underligt, at Rob Lowe stadig har holdt et ungdommeligt udseende om ham, hvilket kan være grunden til han kunne tage fejl for sin søn, der ligner hinanden, som kun er 25 år gammel.
Print
