Jeg er ikke en rolig person. Jeg er super tilbagelænet og fleksibel dybt inde i knoglerne, men min hjerne er en karusell, der spinner af en konstant byge af tanker og ideer, der lander oven på hinanden og slås, snubler rundt som fulde førskolebørn, eller rulle rundt i smerte og smerte, hvilket gør alle utilpas.




Som du kan se, er det meget overfyldt og travlt deroppe, og selvom en kombination af medicin og meditation hjælper med at bremse turen, ville det være fantastisk, hvis der var noget (lovligt) at tage kanten af, når tingene går ud af hånden.






Og derfor besluttede jeg mig for at prøve Natural Vitality Calm Gummies, et magnesiumcitrattilskud, der foregiver at slappe af i kroppen og dæmpe stormen ovenpå. Kunne det virkelig være så enkelt?





en god ting ved musik er, når det rammer, du føler ingen smerte tekster

Denne artikel er kun til informationsformål. Det er ikke, og det er heller ikke beregnet til at være, professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør dig med en læge eller anden sundhedsperson vedrørende enhver medicinsk eller sundhedsrelateret diagnose eller behandlingsmuligheder.



Hvad er Bieramt Collaborative?

Fra naturlig husholdning til personlig pleje, alt hos Bieramt er sundere for dig og planeten - og virker! Vi anbefaler månedlige forsendelser og produktpåfyldninger, som du til enhver tid kan redigere eller flytte. Der kræves ingen månedlige gebyrer eller forpligtelser.

Lær mere (og få et gratis startsæt)!

Produktet: Natural Vitality Calm Gummies

Magnesium er en all-star spiller i mere end 300 biokemiske reaktioner i kroppen som påvirker ting som nerve- og muskelfunktion, blodtryksregulering og blodsukkerkontrol. Ifølge National Institutes of Health er omkring 48 procent af amerikanerne i alle aldre ikke får nok magnesium i deres kost , hvilket kan forårsage en række symptomer - selvom magnesiummangel er svær at diagnosticere. Nogle undersøgelser viser magnesiumtilskud kan hjælpe med at reducere depression og angst .


Bemærk: Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.



Foto af fire varianter af Calm gummies

Doseringen

Hver Calm Gummy indeholder 83 milligram magnesiumcitrat. En portionsstørrelse er en gummiagtig til børn i alderen 4 til 12 og fire gummier - 330 milligram mag - for alderen 13 og opefter. (Jeg aner ikke, hvad der sker med de to manglende milligram, når du tager fire gummier.) Tjek anbefalet dagligt indtag for magnesium hvis du er i tvivl om, hvor mange gummier du skal tage.

Certificeringer

Calm Gummies er veganske og glutenfri og indeholder ingen kunstige farver eller smagsstoffer. Selvom flasken ikke viser nogen certificeringer, er Natural Vitalitys Calm-produktlinje Certificeret C.L.E.A.N. og certificeret R.A.W . Deres moderselskab, Nutranext, besidder QAI økologisk certificering , og er i overensstemmelse med gældende god fremstillingspraksis ( CGMP'er ) for at sikre den farmaceutiske kvalitet.

Ingredienserne

Selve gummierne er lavet med 10 ingredienser: Økologisk tapiokasirup, økologisk rørsukker, vand, inulin , vegetabilsk glycerin, agar, citronsyre, naturlige smagsstoffer og johannesbrødgummi , hvilket lyder som de ting, du tygger i mareridt. Økologisk sort gulerod giver det hele en appetitlig, slik-pink farve.

GROVE Q & A

Virker gummiagtige vitaminer virkelig?

Ja. Gummy vitaminer er blot endnu en leveringsmåde for essentielle næringsstoffer. Uanset om du tager et vitamin, mineral eller kosttilskud i form af pulver, pille, gummi, kapsel, te, tonic eller tinktur, kan du være sikker på, at produktet indeholder den dosis, det angiver på flasken, hvis det er et produkt af høj kvalitet fra et velrenommeret firma.

accepter udfordringerne, så du kan mærke sejrens begejstring

Påstanden: Anti-stress gummierne

Natural Vitality hævder på flasken, at efter at have taget Calm Gummies, kan du mærke, at dine muskler slapper af og en overordnet følelse af ro. Rolighed ? Det fik virkelig karusellen til at snurre rundt. Hvad -? Er det et rigtigt ord? Har det været et ord hele tiden?


Jeg googlede det og faldt over Natural Vitality's kerneværdier — og fødestedet for ro , et begreb opfundet af virksomheden, der definerer det som en ikke-stresset og positiv tilgang til livet og livet [der] inkluderer klarhed, fokus og personlig energistyring, så man bringer sit 'A'-spil til — Vent, hvad stod der? Personlig energistyring?



Min hjerne rystede i stå og pressede et minde om min bedre halvdel, der fortalte mig, at når jeg er stresset, er min stemning rustent pigtrådshegn. Jeg arbejder på at styre mine følelser hver dag, men jeg vidste ikke, at du kunne arbejde på at styre dine personlig energi ! Jeg forestillede mig at udsende håndgribelige bølger af rolig energi, selv når jeg er under meget stress. Wow, tjek den rolige stemning, min S.O. ville sige, mens jeg smadrer en kotelet ved middagsbordet med en deadline, der står bag mig og banker på tæerne.


Så jeg henvendte mig til Google for at få flere oplysninger og nogle varme tips om håndtering af min personlige energi - og indså hurtigt, at det Natural Vitality betyder med personlig energistyring er, at Calm Gummies og deres andre Calm-produkter vil hjælpe dig med bedre at styre og balancere dine fysisk og mental energi hele din travle dag. Min hjerne rullede med øjnene til mig.


Anyway, jeg kunne sikkert også bruge lidt hjælp til at styre min fysiske og mentale energi, så hvad med at vi åbner Calm Gummies og kommer videre med det?


Bemærk: Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.'

GROVE Q & A

Hvornår skal du ikke tage magnesium?

Magnesiumtilskud er ikke egnet til alle. Hvis du tager nogen form for medicin, inklusive nogle diuretika, antibiotika, protonpumpehæmmere eller hjertemedicin, eller hvis du er gravid eller ammer, skal du kontakte din læge, før du tager Calm Gummies - eller ethvert andet magnesiumtilskud.

Oplevelsen: Gør Calm Gummies dig virkelig rolig?

Jeg åbnede børnehætten og holdt flasken med Calm Gummies op til min næse. Gummierne dufter præcis som hindbær Jolly Ranchers smag, som jeg længe har forbundet med John Lennons Watching the Wheels. Jeg gav fire af de dråbeformede, sukkerovertrukne pastiller i min hånd, duftede til dem igen og stak en i munden.


Mums! Seriøst, disse ting er farligt, lækkert snackbare, med en meget u-vitaminagtig smag og en dejlig, fast tekstur. Jeg var ved at smide endnu en, da min 11-årige, min voksne niece og min pardner kom ind på værelset og også ville prøve dem. Så jeg delte dem ud, og de var alle enige om, at de er super lækre.


Jeg gik ind på mit kontor for at arbejde, mens jeg ventede på, at den overordnede følelse af ro, jeg havde, kom til mig, men så fik jeg travlt og glemte at være opmærksom. Senere prøvede jeg at huske, om jeg havde bemærket noget ud over det sædvanlige (såsom ro) i min hjerne eller krop, men jeg kunne ikke være sikker.

Foto af fire Calm Gummies i en person

Jeg tog op til fire Calm Gummies hver dag i de næste par uger, men jeg har aldrig bemærket, at mine muskler slappede af eller en overordnet følelse af ro, der fejede ind over mig. Jeg spekulerede på, om min rigelige kaffevane måske modvirkede virkningerne - hvilket meget vel kunne være tilfældet . Fortæl det ikke til nogen, men jeg begyndte endda at spekulere på, om Calm Gummies måske var, du ved, falske nyheder.


Og så en dag, da jeg forsynede mig med en lille nævefuld af dem, kom niecen ind, og jeg tilbød hende nogle. Nej tak, sagde hun. Hver gang jeg tager dem, falder jeg i søvn. Og jeg er ligesom, hvad? srsly?


Jeg spekulerede højlydt på, om jeg skulle fordoble min dosis, og hun fortalte mig en advarselshistorie om en kvinde, hun plejede at arbejde sammen med på helsekostforeningen, som tog fire Natural Vitality Calm Packets - svarende til 11 Calm Gummies eller 940 mg magnesiumcitrat - i et forsøg på at lindre hendes ømme, ømme muskler. Åh, det afslappede hendes muskler, okay, og det var sådan hun lærte det magnesiumcitrat er også et kraftfuldt afføringsmiddel . Godt at vide i en knivspids!

Foto af Calm Gummies

Dommen: Mmmmmm. Magnesium!

Bare fordi Calm Gummies ikke gav mig en overordnet følelse af ro betyder ikke, at de ikke vil fungere for dig. At dømme efter de overvældende positive anmeldelser fra hele internettet beroliger disse babyer både voksne og børn - og sover dem endda ind i en smuk, salig søvn.

enhver presse er et godt pressecitat

Afvigelserne i anmeldelserne er for det meste folk som mig, der ser ud til at være bestemt til ro på trods af tilstrækkeligt magnesiumindtag. Jeg jagter dog stadig dragen og tager Calm Gummies hver dag - jeg spiser et par lige nu! - for selvom min overordnede følelse af ro aldrig viser sig, ved jeg, at min krop får det magnesium, den skal bruge for at holde mit hjerte sundt, mit blodtryk lavt og reducere min risiko for diabetes, depression og tyktarmskræft - blandt mange andre fordele.


Det, og de er meget, meget velsmagende.

Blå thumbs up illustration

Om forfatteren: Kristen Bailey er en forfatter, der ser hjulene gå rundt og rundt i Midtvesten. Hun har skrevet for Bieramt siden 2020.