Gua sha vs jade roller vs ice roller: hvad er forskellen?

• Gua sha vs jade roller vs ice roller: hvad er forskellen?
  
  
  
• Hvad er gua sha?
• Hvad er en jaderulle?
• Hvad er en isrulle
• Så hvilket værktøj er det rigtige for dig?
• Læs mere fra Bieramt

Er en isrulle bedre end en jaderulle? Er en jaderulle bedre end gua sha? Hvad endda er en ansigtsrulle, og hvordan ved du, hvilket værktøj der passer bedst til dine hudplejebehov? Hvis du eller en du kender stiller disse spørgsmål, er vi her for at hjælpe.

Du har sikkert set et, hvis ikke alle, af disse værktøjer i Instagram-annoncer, på TikTok eller i en af ​​de mange kendte hudplejevideoer på YouTube. Og mens jade rolling, gua sha og ice rolling alle har lignende fordele, varierer de også på væsentlige måder. Kom med, mens vi udforsker forskellene mellem disse hudplejeværktøjer og hjælper dig med at beslutte, hvilket der er bedst for dig.

Hvad er gua sha?

Gua sha er en Traditionel kinesisk medicin (TCM) praksis, der kan bruges i ansigtet og på kroppen. Gua sha bruger et fladt værktøj, der er skrabet langs huden for at fremme strømmen af ​​chi eller energi og give en række hudplejefordele. Disse værktøjer kommer i forskellige former, der er lavet til at passe til konturerne af dit ansigt. Mange gua sha-sten er lavet af jade, men du finder dem også i adventurine, ametyst og andre materialer.

Hvad er fordelene ved gua sha?

Skulpterer kæbelinjen og kindbenet: Gua sha-sten er lavet til at konturere dit ansigts linjer stramt og, ved regelmæssig brug, give seriøse skulpturelle fordele.

Lindrer spændinger: Gua sha leverer en dyb massage, der afslapper musklerne i dit ansigt for at lindre spændinger i dine kinder, pande og kæbe.

Stimulerer lymfedrænage: Lymfevæske kan blive stillestående under huden, hvilket fører til hævelser - gua sha flytter lymfevæske, så det kan efterlades med andet kropsaffald.

hvor gammel er kathryn boyd

Øger blodcirkulationen: Øget blodcirkulation fylder huden, hvilket igen mindsker forekomsten af ​​fine linjer og rynker.

Hvordan bruger du et gua sha-værktøj?

Gua sha kræver 'slip' for at glide hen over dit ansigt uden at trække i din hud. Vask dit ansigt, og påfør derefter en god fugtighedscreme eller ansigtsolie, før du træner gua sha. Metoderne varierer afhængigt af den type gua sha-værktøj du har, og hvor lang tid du vil bruge på din rutine, men her er en generel oversigt over teknikken:

Først skal du visuelt adskille dit ansigt i to og arbejde en side ad gangen med værktøjet fladt mod din hud, og tælle fem fejninger for hvert område:

1. Start i bunden af ​​din hals, og flyt værktøjet i blide, opadgående strøg til toppen af ​​din hals.
2. Flyt til midten af ​​din hage, og fej opad langs din kæbelinje til din øreflip.
3. Arbejd nu fra kanten af ​​din næse til din tinding.
4. Tryk på værktøjet under den indre øjenkrog, og stryg det forsigtigt mod din tinding.
5. Placer værktøjet over din øjenbrynsknogle, og flyt langs formen af ​​dit bryn.
6. Sidst, men ikke mindst, skal du feje værktøjet over din pande, fra midten til hver tinding.

For visuelle elever:

Hvad er en jaderulle?

Jade rollers, også kaldet ansigtsruller, er et hudplejeværktøj af gammel kinesisk oprindelse. De har en større rulle i den ene ende - perfekt til områder som din nakke, kinder og pande - og en mindre rulle i den anden ende, der fungerer godt til øjenbrynsknogler og området under øjnene. Jaderuller er ikke kun lavet af jade - du kan også finde ansigtsruller i rosenkvarts, ametyst, opal og meget mere.

Hvad er fordelene ved at rulle jade?

Let skulptur: Jade rolling giver let formgivning af kinder og kæbelinje.

Glødende hud: Ansigtsrulning fremmer blodcirkulationen, hvilket får din hud til at se lysere, fyldigere og fastere ud.

Bedre produktabsorption: Jade rolling er en fantastisk måde at drive de aktive ingredienser i serum og sheet ansigtsmasker dybere ind i din hud.

Øget lymfedrænage: Enhver form for ansigtsmassage hjælper med at flytte lymfevæske gennem din hud, hvilket hjælper dig til at se mere glødende og mindre hævet ud.

jo færre fakta, jo stærkere er opfattelsen

Hvordan bruger du en jaderulle?

Forbered din hud! Den skal være ren, før du bruger jadevalsen. Ligesom gua sha har ansigtsrullen brug for en smule slip, så den kan bevæge sig flydende over dit ansigt uden at trække. Vælg dit yndlingsserum og kom i gang:

1. Rul hver side af dit ansigt separat ved at bruge fem strøg pr. område.
2. Start ved bunden af ​​din hals med den større rulle, og arbejd i opadgående strøg til din hage.
3. Rul fra midten af ​​hagen over din kind og mod tindingen.
4. Flyt til din pande og rul fra midten, over din pandeknogle og til din tinding.
5. Vend nu rullen, så du bruger den mindre side. Rul under øjet fra det indre hjørne til det ydre hjørne.
6. Brug stadig den mindre side, og kør rullen over din kæbelinje under hagen til øreflippen.

For visuelle elever:

Nysgerrig efter disse smukke værktøjer? Vi gav jadevalsen et spin (bogstaveligt talt) og rapporterede tilbage med vores resultater.

Hvad er en isrulle

En isrulle er et hudplejeværktøj med en stor rulle fastgjort til et håndtag. Afhængigt af rullen kan den være lavet af metal, plastik, glas eller silikone med en gelkerne. Isruller virker f.eks forkølelsesterapi , som kan hjælpe med at reducere inflammation. Isruller er gode til alle hudtyper - inklusive folk med acne.

Hvad er fordelene ved at rulle is?

Hjælper med betændelse: Isrullning hjælper med at reducere hævelse, hævelser og betændelse forårsaget af allergier, hudproblemer eller nætter med overforkælelse .

Strammer porerne: Kolde temperaturer får vores blodkar til at trække sig sammen, hvilket strammer og reducerer forekomsten af ​​porer.

Forbedrer cirkulationen: Rulning kombineret med iskolde temperaturer hjælper med at øge blodgennemstrømningen, hvilket får huden til at se lysere og fyldigere ud og reducerer forekomsten af ​​rynker.

Fremmer lymfedrænage: Isrullning fremmer lymfedrænage via manuel lymfemassage for at få dine safter til at flyde.

Hvordan bruger du en isrulle?

Brug isrullen efter du har vasket dit ansigt, men før du påfører nogen produkter. Med et let tryk skal du flytte isrullen langs konturerne af din pande og tindinger, før du bevæger dig ned til dine kinder, hage og nakke. Brug langsomme bevægelser frem og tilbage for en forfriskende kølig og blid massage.

Ideelt set bør en isrulle opbevares i fryseren, så den er klar til at gå, når du har brug for den. Hvis det ikke virker for dig, så sæt rullen i fryseren i mindst en halv time, før du bruger den, og opbevar den et sikkert sted – og rent – ​​når den ikke er i brug.

Giv dem det gamle razzle blænde med vores guide til glødende hud for et strålende boost af udstråling.

Så hvilket værktøj er det rigtige for dig?

Det rigtige værktøj for dig afhænger helt af, hvordan de resultater du ønsker, og hvor meget du vil lægge i din rutine. Og i tilfælde af isruller, hvor meget plads du har i din fryser.

Jade ruller er fantastisk til folk, der er nye i verden af ​​hudplejeværktøjer, fordi den er skånsom mod huden - især følsom hud - og teknikken er nem at lære.

den røvede, der smiler, stjæler noget fra tyven

Is rullende er et solidt valg for folk med følsom hud eller folk, der ønsker superstyrke depuffing om morgenen, men ikke er så optaget af ansigtsskulptur.

Gua sha er for dig, hvis du vil have en mere intens ansigtsmassage, end jade rolling eller ice rolling kan tilbyde - plus en stor dosis ansigtsskulptur, for at starte med.

Print